これまで精神科クリニックや病院、学校、依存症回復支援施設、私設相談室などでカウンセリングを行ってきました。対人関係、親子関係、夫婦関係など関係性の問題を抱える方、症状や特性に苦しんでいる方、過酷な経験(発達性トラウマやPTSD、複雑性PTSD、AC)の影響に悩まされている方、アディクションや依存(飲酒、ギャンブル、薬物、恋愛、性、拒食や過食など)の問題がある方など、様々な生きづらさを抱える方々にお会いしてきました。
人生山あり谷あり、生きていると色々なことが起こります。どんな方でも、自分だけではとても対処できそうにない状況に途方に暮れたり、葛藤状態から抜け出せず鬱々としてしまったり、そんなときもあるでしょう。誰しもが必ず持っている、その人本来の力や輝きを取り戻すことができるよう、お手伝いできたらと思います。
あたま、こころ、からだ、のバランスを取り戻し、自然体で社会の中にいられること、を大切にしています。精神力動とシステム論的な理解をベースに、言葉であれこれ考えるだけでなく、トラウマケアに有効なアプローチ(SE、EMDR、BSP、TFT、IFS等)などもご希望や必要に応じて取り入れながら、お一人お一人に合わせた形でカウンセリングを行っています。