松浦優美子

Somatic Experiencing®をベースとしたトラウマケア

Somatic Experiencing®とセルフコンパッション（CFT）をベースにトラウマケアのセッションを提供しています。
もっと冷静に対応したい、やさしくしたい、もっとおだやかに暮らしたいと頭では思っているのに、怒りや不安、劣等感や孤独感に支配されてしまって後悔するような行動をしてしまったり、そんな自分を責めてさらに落ち込んだりしていませんか？それは、あなたに欠陥があるからではなく、トラウマが原因かもしれません。
強いトラウマを抱えていると、激しい感情に悩まされたり、強い孤独感・疎外感を感じたり、誰も自分のことをわかってくれないと感じることが起こりがちです。この強いトラウマは大きな事件や事故に巻き込まれた経験がなくても、「わかってもらえない」、「なぐさめてもらえない」、「こわいときや悲しいときにそばにいてもらえない」といった出来事の積み重ねで身体に刻み込まれてしまうこともあります。
　自分を悩ませるトラウマを癒していくためには、身体と頭（認知）の両方からのアプローチがとても有効です。Somatic Experiencing®で神経系のバランスを整えながら、感情とのつきあい方や自分に真の意味でやさしくする具体的な方法を身につけていくと、イライラや落ち込みの回数が減って、のんびりすることや興味がむくことを心から楽しめるようになります。
興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

こんな方におすすめです

• 今までいろいろ試してみたけれど効果が感じられなかった方
• 怒り、不安、劣等感、孤独感が強くて苦しい方
• 自分を責めてしまいがちな方
苦しみや痛みがどうして起こっているのかを理解して、納得しながら自分を癒していきたい方

保有資格

• Somatic Experiencing®プラクティショナー
• DARe (Dynamic Attachment Re-patterning Experiene)プラクティショナー
• TFT中級セラピスト（診断レベル）
• ホログラフィートークアドバンス修了
• ボディ・コネクトセラピートレーニング修了
• NPO法人発達ケアネットワーク子供発達支援者養成実践講習アドバイザーコース修了
• 2級キャリア・コンサルティング技能士
• 一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー

料金

• 初回              90分    9,000円（税込）
  2回目以降      60分    9,000円（税込）/ 90分    13,000円（税込）